天然美通の便秘解消効果!?口コミで人気の菌活で腸内環境を整える秘密

天然美通の効果がなぜ女子会の口コミで大人気!?菌活サプリの秘密とは?

今日から菌活をはじめよう!

ますは、腸にやさしい食生活から始めましょう。

「よく噛んで食べる」
食べ物を細かくすることで、スムーズな消化と吸収を助けます。

「腹八分目」
食べ過ぎは腸のオーバーワークを招いてしまいます。

「お腹を冷やさない」
食事の基本は体を温めるものと冷やすものとをバランス良くとること。お腹を冷やしすぎないことが大切です。

「主治医が見つかる診療所」など、幅広く広くメディアに籠城している腸の名医・田中保朗氏(東洋医学研究センター長)いわく、腸内環境を整えることこそが健康・長寿の第一条件。

どんな病気や症状の治療も、腸内環境の改善なくしては成り立たない、と言います。健全な腸であれば、他にもさまざまなメリットがあるのでした。

「持病の症状がでにくくなった。」
「吹き出物が出なくなった。」
「便秘が治ってダイエット出来た。」
「花粉症が治った。」
「体のむくみが取れて、体重が減った。」

などなど、田中医師の元を訪れた患者から喜びの声が続々と寄せられています。腸内環境を良くにすることで、痩せて肌が綺麗になると言った、治療以外の嬉しい効果も実感できるのです。

「腸を良くすれば、ほとんどの病気が治ります。アトピーちか、うつ病とか、さまざまな病気を治せるようになりました。」と言い切ります。番組内でも、若返って免疫力がアップし痩せる、超健康法!と紹介されていました。

「腸は、植物で言えば根っこの部分。根っこがイキイキすれば植物も元気になる。水や栄養のやりすぎにも注意が必要。」と分かりやすく説明しています。

もともとは外科の医師だった彼が、手術では治せない患者を救いたいと独学で東洋医学を学び、ついに「腸」に注目したそうです。どんな植物でも、根っこの状態が悪ければ枯れてしまう。人間の体も同じで、うまく栄養素を吸収できなければ、体調が悪くなるのが当たり前と言うわけです。

だから田中医師の治療は「頭が痛い。」「鼻水が出る。」などの症状を診るのではなくて、お腹を触診すると言う独特な診察を行うのでした。それぞれの患者に合った漢方を処方し、これまで多くの患者を治療して来ています。

腸のスペシャリストである田中医師らが、こぞっておすすめしているのが「天然美通」なのでした。

乳酸菌とは異なる、乳酸菌生産物質という成分が腸内環境を整えることで効果を実感できます。腸内環境を整えることで、他のサプリメントとの相乗効果も生まれるでしょう。

お通じサプリ天然美通には、話題のDHCや環状オリゴ糖を配合。業界初の試みとして、無農薬で有機栽培された国産大豆を、全200工程で5段階もかけて、2年以上発酵熟成させた特別な大豆発酵熟成エキスを配合しています。※モンドセレクション金賞の天然水を使用。

今ならお得な定期コースが、初回半額の3,345円(税込)で、あなたのお手元に届きます。

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天然美通の効果をもっと知りたい!腸内フローラって何?発酵って何?口コミで人気の菌活サプリ!

「腸内フローラと乳酸菌」

小腸の後半部分にある回腸(カイチョウ)から大腸の入口にかけて、実にさまざまな菌が生息している場所があります。その数はざっと100種類、100兆個にも及ぶのでした。

まるで植物が群生しているかの様に、同じ仲間の菌が寄り集まっています。この様子を叢(クサムラ)に例えて「腸内細菌叢(チョウナイサイキンソウ)」、つまりは腸内フローラ(flora)と呼んでいるのでした。

100種類の中には、体に害をなすものも少なくありません。ウェルシュ菌などの、いわゆる悪玉菌です。これらが増えてしまうと何が起こるのか。まずは正常な消化や吸収が行われなくなってしまいます。便の排泄を促す水分調整にも支障を来して、下痢や便秘の原因ともなるのでした。腐敗の進んだ便からはアンモニアなどの有害物質が発生し、体臭や口臭の原因となって、最悪の場合には他の臓器にまで深刻なダメージを与えてしまいます。

体調に不安を抱えた方や、強いストレスを感じている方は、腸内フローラで悪玉菌が優勢となっているかも知れません。

そこで、ぜひ増やしておきたいのが乳酸菌などの善玉菌と言うわけでした。

乳酸菌とは、腸内で乳酸と言う酸を作り出してくれる菌たちの総称です。体内に摂り込まれたオリゴ糖などをエサとして分解することで、悪玉菌が生息しにくい弱酸性の環境を整えてくれるのでした。もちろん、あれほどの手間ひまをかけた大豆発酵熟成エキスが強力にサポートしてくれるのは言うめでもありません。腸内環境を整えて、体内での代謝を促し、美容や健康、体質改善やダイエットなどにも、あなたや家族の心強い応援団となってくれるでしょう。

「発酵食品」

あなたは発酵食品と聞いて何を思い浮かべますか。

代表的な物としては「味噌」「醤油」「酢」それに「お酒」、「紅茶」に「烏龍茶」、「漬物」「キムチ」「アンチョビ」「納豆」「鰹節」などがあります。他にも「チーズ」や「バター」、「パン生地」と、主な物だけでも本当に多種多様に作られているのでした。

発酵食品とは、新鮮な食材に手を加えることで発酵を促し、新たに保存食として製造された物全般を指しています。手を加えるとは、例えば日本酒であれば麹菌を加えて、発酵させた「もろみ」を絞って、あの見事な味と香りを完成させるのでした。発酵は特定の微生物が持つ酵素によって行われるのです。

食品の中の糖類が分解されて、乳酸やアルコールなどが生成されることを発酵と呼んでいます。アミノ酸やタンパク質が分解される「腐敗」とは似て非なるものでした。

このページからも『天然美通』オフィシャルサイトへリンクが貼ってありますので、ご紹介した基礎的な知識を参考に、初めてでも安心なさらなる嬉しい情報を是非じっくりとご覧になってみて下さい。



「背筋を伸ばすだけダイエット」

私たちの体は、動きのにぶい場所ほど脂肪が付きやすくなっています。お腹まわりや太ももも同じで、特に、猫背などで姿勢の悪い人は要注意です。これは、体を支える体幹周りの筋肉が衰えているためで、正しい姿勢で、一定の負荷を規則的にかけて上げることが必要なのでした。

この状態を放置しておくと、血流やリンパの流れも悪くなり、冷えや肩こり、腰痛や関節痛などにもつながってしまいます。全身の代謝も滞って、二の腕やあごにも残念な脂肪が溜まってしまうでしょう。お肌や体の老化も、どんどん遠慮なく加速していきます。

ごく簡単な方法で予防・改善することができますので、わずかな時間を利用して、飽きずに実践してみて下さい。

1. 椅子に腰かけたままで、あるいは床に座った状態で背筋を真っすぐ伸ばします。
2. 両手を胸の前で組んで、手のひらを裏返します。
3. ゆっくり呼吸を吐きながら、組んだ手を頭の真上にまでもっていきます。
4. 大きく深呼吸し、顔も上に向けて、背中をきちんと伸ばして下さい。
5. 今度は息を吐きながら、わき腹を伸ばすように片側へ5秒くらい傾けます。
6. もう一度、天を突く姿勢で深呼吸したら、反対側へも5秒くらい傾けます。

はい。以上で終わりです。かなり前から知られているダイエット法ですので、ケガや病気で支障があるのでなければ、大いに活用してセルフサポートしてみて下さい。

天然美通で腸内環境を整える!人気の菌活サプリ利用者の効果への口コミ、やや辛口のコメント

「女子会で聞いた通り、即効性はありませんね。だんだん効いて来る感じ。私の場合は、一週間とか平気で出ないこともあるので、サプリじゃ難しいかなと思ってました。でも、過去に便秘薬で大変な目にあったので、長い目で改善してるれるのを探してたんです。田中先生の出てる番組、偶然何度か見てました。へえって思って、縁を感じたんです。直感、ですかね。今はその直感に礼を言いたい気持ちです。フツウに体重も4キロ落ちました。」(30代女性/管理栄養士)

 
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